对于红血丝，大家应该都会有自己的独到的见解，有的人会在脸上有红血丝，有的人会在鼻子上有红血丝，很多人所是因为皮肤太薄的原因，不用很在意，其实这样的皮肤是很容易长斑的，那么怎么调理呢？和大家介绍一下绝招。
红血丝的原因：鼻子是脾胃的反射区。鼻头为脾，两翼为胃。当脾胃功能下降时，鼻子就会有所表现。临床经验看，鼻翼的红血丝说明你的胃存在静脉曲张的情况。不要以为静脉曲张只长在腿上，内脏也会有。
红血丝是面部毛细血管扩张的结果，并非皮肤变薄。短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红，过一会儿就会恢复正常。但如果长时间反复出现就可能形成持续性两颊泛红。长期持续的毛细血管扩张就会出现红血丝，你可以看到脸颊，特别是鼻翼两侧有树枝状的红血丝，这是由于毛细血管明显扩张的结果，有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状，由于局部皮脂腺分泌旺盛，鼻子显得又红又亮。病情进一步发展，皮肤可增生肥厚，甚至长出皮疹或小脓疮，外观粗糙不平形成酒渣鼻。
鼻子毛细血管扩张的原因非常复杂，目前大多数学者认为毛囊虫感染是发病的重要因素，但不是唯一的因素。嗜酒，辛辣食物，高温及寒冷刺激，消化，内分泌障等也可会诱发鼻子毛细血管扩张。另外，长期的精神紧张，胃肠功能紊乱，吸烟、酗酒、喜食辛辣刺激性食物等也会诱发鼻子毛细血管扩张。
引起酒渣鼻的主要因素是毛囊螨虫感染，刺激皮脂腺分泌，大量的皮脂腺分泌又会加重螨虫的生长，恶性循环导致鼻部皮肤变厚变硬，鼻子毛细血管扩张持续症状继续加重。
外用化妆产品有些可能含有刺激性（酒精）成分，激素（刺激皮肤细胞快速增生），有害化学成分（化学剥脱剂、重金属超标、化学染料、芳香化合物），直接接触伤害皮肤。目前很多的所谓祛斑霜实际上就是化学剥脱制剂，或者本身具有非常强的剥脱作用，也容易使面部皮肤出现毛细血管扩张。
调理的方法：
1、要调养好自己的胃，但不要用西药治疗，大量的中药也会对身体其它内脏产生副作用，可适当内服维生素B族，如维生素B2，B6，复合维生素B等。
2、在饮食中应注意不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其应当忌酒。饮食宜清淡，多吃水果蔬菜。
3、注意避免过冷和过热的刺激。
4、放松自己的心情，绝对不要情绪激动，精神紧张。
5、可以去药店买一些下火药，也可以吃一些下火的食物，更可用物理疗法用毛巾冷敷一下。
6、情况轻的时候，鼻子多表现为血丝，严重的时候会出血。如果有出血的情况时，我们应该先止血，把血止住以后，在根据情况喝点下火药或者消炎药。
7、日常生活中尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中，因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
8、在天气干燥，熬夜工作的时候，一定要保证水分的摄入。只有加强水分的摄入，我们的身体才不至于缺水，呼出和吸入的气体才会湿润，鼻子才能够得到滋养，才不会出现鼻子有血丝的情况发生。
9、平时要注意对鼻腔的保护，天冷鼻子易于受刺激，可以带个口罩减少冷空气对鼻子的刺激。
10、使用外用化妆品只能从皮肤的表层改善红血丝症状，针对性很单一，治标不治本。祛除鼻部红血丝，一定要选择正规的医院进行治疗。
11、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。
12、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。
13、经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。
14、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。
对于女性朋友鼻子上的红血丝，在生活中不要用很刺激皮肤的洗面奶，而且在出门的时候尽可能的注意防晒，不要用很刺激皮肤的化妆品，要注意多吃一些富含蛋白质的食物，希望对大家有帮助。
