酸奶：活血化瘀火龙果：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
1.蓝莓洗净，火龙果切成小粒备用
2.我用的是六寸的披萨盘放上油纸，酸奶平铺在盘中（酸奶可用自制酸奶）
3.撒上水果，外层盖上保鲜膜放入冰箱冷冻3小时左右
4.变硬后取出
5.撕掉油纸切成小块
6.就可以食用啦
