肉苁蓉性温,是一种常用的中草药。别名又叫大芸、金笋。
【营养价值】
肉苁蓉富含多种维生素和矿物质。
【功效作用】
肉苁蓉性温,味甘,酸,咸,具有补肾气、益精血、润肠燥、通大便等功效。
【宜食】
体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用。
【忌食】
经常大便溏薄者不宜食用;此外,性功能亢进者更不宜食用。
【文献参考】
《本草经疏》:“泄泻禁用,强阳易兴而精不固者忌之。”“久服则肥健而轻身,益肾肝补精血之功效也。”
《药品化义》:“相火旺,胃肠弱者忌用。”
《本草蒙荃》:“忌经铁器。”
《得配本草》:“火盛便秘,心虚气胀,皆禁用。”
《本草图经》:“西人多作食品啖之,薄切,合山芋,羊肉作羹,极美好,益人,食之胜服补药。”
《本草逢原》:“老人燥结,宜煮粥食之。”